Biscoitos de aveia e banana

17:34

Vi essa receita num site para bailarinas, é um lanche saudável para se comer entras as aulas para energia e fibras. E o potássio da banana evitará cãibras musculares. 
Ingredientes:
1 banana madura amassada
1 xícara de aveia
1 colher de chá de canela
1 pitada de sal 
Misture tudo junto e coloque porções em uma forma levemente untada. Foi assim que a minha massa ficou no final, mas se você estiver pensando em usar as mãos para misturar como você vê nos programas de culinária, NÃO! Use uma colher, confie em mim.
Eu tentei fazer umas figuras, mas não deu muito certo, lembrar de na próxima vez usar forminhas. Deixe no forno por 20 minutos a uma temperatura de 180º.
Gostei do resultado, teria ficado melhor sem canela porque eu detesto canela. Dá próxima vez vou fazer diferente, na receita também fala que você pode adicionar chocolate ou frutas secas. O sabor é muito parecido com barras de cereais de banana. 

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25 comentários

  1. Oi, que lindo o blog. Eu acho que eu já vim aqui no blog outras vezes, mas essa eu tive que comentar algo. Você está de parabéns.
    Estou passando aqui para dizer também, que tem post novo e que dia 15 desse mês tem sorteio de aniversário do blog. E se quiser me seguir lá, é só avisar que eu sigo de volta.
    Beijos,

    Blog: www.junhiimce.com

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  2. Hmm que delicinha!vou tentar nesse feriado <3

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  3. Deve ter ficado bom e está muito lindooo!

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  4. Comida, gente: ♥
    Sou louca pra fazer esse tipo de biscoito, e amo banana, só ficaria meio assim por causa da aveia. :(

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  5. Ficou tão bonito *.* eu adoro biscoitinhos assim
    ainda mais com aveia e canela
    Super beijinhos
    Hohon :*

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  6. Ficaram bonitinhos, mas n sou muito fã de banana

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  7. Adoro receitas de biscoitos, sou quase uma maníaca, sempre que vejo uma tento fazer, algumas não dão certo, mas enfim... Vou tentar! :D
    Ps: preciso mesmo tirar mais fotos do meu cabelo antes que ele desbote, mas tá difícil viu? ashiuhsi, quando tirar, posto lá no blog. :)
    Beijos.

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  8. Puxa, estou sempre em busca de receitas saudáveis e adorei a praticidade e os ingredientes dessa. Não vai nem açúcar! *-*
    Na última foto, eles já estavam assados?

    beijos

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  9. Adoro aveia e coisas saudáveis. Em vez de canela, você poderia acrescentar mel (sou simplesmente apaixonada por mel), sem falar que é uma opção também saudável. Ficou uma gracinha os biscoitinhos, gostaria de ser mais prendada na cozinha.

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  10. Aaah eu adoro canela! kljhgfds Parece ser muito bom, vou tentar o3o

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  11. Achei os figuras honestas, hahaha!
    Vou tentar fazer também, não porque é saudável, mas porque é fácil e dá pra enganar todo mundo dizendo que é difícil fazer comida saudável, já to vendo os olhinhos do meu namorado que só reclama da minha alimentação.

    E dá pra comer num cantinho da faculdade, né?!
    Depois te mando as fotos, vai por mim, as suas são obras de arte.

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  12. Chateada porque fechei a janela e meu comentário apagou antes de eu enviar hahaha Você acredita que eu fiz os MESMOS biscoitos ontem sem ter lido o post? Juro, só muda algumas coisinhas na receita, mas basicamente, é a mesma coisa. Eu, pessoalmente, gosto ainda mais deles no dia seguinte :)

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  13. Não sou bailarina, mas adoro aveia e banana, então vou fazer,e gostei principalmente porque tenho muitas cãibras, quem sabe não ajuda?

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  14. Nossa, que prático! Deve ficar bom... Adorei!

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  15. Que delícia, adoro fazer biscoitos desse tipo! E os teus ficaram lindos <3
    Beijos!
    Vivi
    http://maniadeguria.com.br

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  16. Sua foooooooooofa,quantos séculos que eu não comento aqui
    Me perdoa,tá? :(
    Facul é uma coisa mesmo! ¬¬
    Então,eu AMEI essa receita e fiquei com água na boca
    Adorei as fotos tbm
    Amei o vídeo que vc respondeu algumas perguntas,vc é tão linda e amável!
    Uma florzinha mesmo!
    Bjus

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  17. Flor vc sumiu, kd vc?
    Oooo ti indiquei para um meme!
    BEijinhos

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  18. Adorei a dica!!! E achei simples!
    Bjs
    eternamente-princesa.blogspot.com.br

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  19. Olha só, tenho uma xícara igual a sua...

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  20. Queria fazer, mas qualquer receita que eu tente por mais fácil que seja acaba em desatre na cozinha.

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  21. Parece ter ficado muito bom mesmo.
    Fiquei com vontade de testar com chocolate yummy yummy :)

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  22. Eu até tenho intimidade com a cozinha, mas detesto lavar louça por isso evito ao máximo fazer essas estripulias. Até porque sou do tipo que não come o que faz ( quero só ver quando eu casar... D: ). É sério! Eu sinto uma forte empatia por tudo. Seja salgado ou doce, até mesmo nos temperos... Enfim, adorei a receita, mesmo não sendo fã de banana ( não sou enjoada, não me bata! ) mas wait... ADORO barrinha de banana! <3 A-n-o-t-a-d-a

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  23. Parece ter ficado delicioso, e ainda mais bem saudável .
    Tem um meme para você no meu blog.
    beijinhos

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